구 분 방송
제 목
연세본사랑병원 권세광 병원장, 2022년 2월 8일 tvN <프리한 닥터-관절염> 방송 출연!
작성자 연세본사랑병원 작성일 22.2.14 조회 261

 

시큰거리고 붓고삶의 질을 저하 시키는 관절염 통증

극심한 통증 유발하는 관절염다시 좋아질 수 있을까요?

 

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 안녕하세요. 연세본사랑병원입니다.

 

권세광 병원장이 28tvN <프리한닥터>에 출연해 노년의 불청객

퇴행성 관절염을 극복하는 비법!에 관한 다양한 정보를 알려줍니다.


그 중에 걸을 수 없을 정도로 무릎 통증이 심했던 사례자가 관절염을 극복한 비법이 공개됩니다!

 

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척추관 협착증과 무릎 관절이 무슨 관련이 있을까요?

 

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협착증이 있으면 허리도 약간 굽어지면서 걷게 됩니다.

허리를 굽어진 상태에서 다리를 펴고는 걸을 수는 없게 됩니다.

 

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그것을 보상하기 위해서는 다리도 굽어져야 됩니다.

 

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무릎도 굽어지면서 걷게 되면 무릎도 같이 망가질 수 있습니다.

 

많은 사람들이 연골이 닳지 않게 아껴 쓰면 되는 것 아닌가?라고 질문을 하시는데요.

무릎 관절을 안쓰면 오히려 관절이 굳을 수 있습니다.

어느 정도의 자극은 필요합니다.

평지에서 가볍게 걷기 운동 또는 무릎에 무리가 덜 가는 아쿠아로빅 같은 운동을 추천드립니다!